Hi, mein Name ist Viv, 1988 geboren und Wohnhaft in Burscheid, NRW. Beruflich und Privat halte ich mich in Köln regelmäßig auf. 

Als maskulin-lesbisch-queere Frau mit dem Pronomen Sie/Ihr, war es in der heteronormativen Kleinstadt nicht immer einfach für mich, meinen Platz in der Welt zu finden und mein persönlichen Eigenschaften anzuerkennen und schätzen zu lernen. 

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Ich selbst finde mich im Spektrum des AuDHS wieder. (Autismus+ADHS)

Persönlichkeitstyp laut Meyers Briggs ENFJ-A.

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Freunde, Arbeitskolleg:innen und Ich selbst würde mich als, Agil, Kommunikativ, Vielseitig, Visionär, Emphatisch, Hilfsbereit, Sensibel, Zuverlässig, Strukturiert und Organisiert beschreiben. 

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Im Coaching geht es darum, deine Eigenschaften herauszufinden, und eine gesunde Balance herzustellen durch mehr Achtsamkeit & Selbstwirksamkeit. 

Vielleicht kennst du es auch, dass deine Hilfsbereitschaft manchmal ungesunde Maße annimmt, und du selbst "zu kurz" kommst. Langfristig betrachtet kann das auch negative Einwirkung auf deine Gesundheit und Beziehungen haben. 

Freundliches Abgrenzen um sich von Schuldgefühlen freier zu machen, ohne andere zu Verletzten ist ein Schwerpunktthema aus meinen Coaching's. 

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Ich habe gelernt meine Ressourcen besser einzuteilen und gesunde Strategien zu integrieren um mich zu schützen und wieder aufzutanken.

Dennoch bleibt es eine Herausforderung je nach Tagesform und Anforderungen.  

Wir alle entwickeln Methoden um mit Stress, Über- & Unterforderung zurecht zu kommen.  

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Diese kann uns und anderen ggf. Schaden zu fügen, ohne dass es uns bewusst ist.

Wir bemerken dann nur oft einen Stimmungstief, zunehmendem Desinteresse an Tätigkeiten oder Menschen und stärker werdenden Körpersymptomen.

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Eine bewusst konstruktive und freundliche Methode zu entwickeln, dabei kann ich dir in Coaching Sessions Unterstützung bieten, für alles weitere habe ich ein Netzwerk an Kontakten zur Weitervermittlung.

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In strukturierten sozialen Tätigkeiten und in der Coachingarbeit sind meine Eigenschaften der Hochsensibilität sehr Wertvoll und Nützlich. Sie unterstützen Coachee's ideal in ihrem Leben und in Liebesbeziehungen, bewusster zu agieren, statt nur auf das Chaos & Manipulation im Außen zu reagieren. #Traumabonding

Durch gezieltes Hinterfragen von Geschehnissen, Coachingarbeit beim VFTC und als Stellvertreterin in Familienaufstellungen, sowie eignen Themen in seelischer Bearbeitung, geleitet durch Renate Da Rin, führe ich nun ein selbstbestimmteres Leben mit gesunden Grenzen, was mich bewusster kleine Momente genießen und wertschätzen lässt. 
Auch meine Beziehungen haben sich dadurch entwickelt.

Ich habe zurück zu meiner ursprünglichen Wesensart und Intuition gefunden, was mir Kraft und echtes Selbstvertrauen von innen heraus schenkt.

Die Strukturen der Systeme der Gesellschaft haben im Schulsystem, konservativen Arbeitsbereichen uns, meiner Meinung nach, die Intuition abtrainiert. Dieses macht sich heute durch Verschiedene Krankheitsbilder und ungesunden Überkompensationen auch in der Umwelt bemerkbar. Wir zerdenken mehr, statt auch zu fühlen was wir wirklich brauchen und uns gut tut.

 

Um die Transformation deines Bewusstseins und einem stimmigeren Lebensstil aufzubauen mit mehr Frieden, Selbstvertrauen und Resilienz (Widerstandsfähigkeit) in schwierigen Momenten, dir selbst gesunde Grenzen und Anderen zu setzen, und Sicherheit in Beziehungen zu erleben sowie Autonomie in Freiheit. 

Dabei kann ich dir behilflich sein!

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In Coachingsessions ist die volle Aufmerksamkeit bei dir und deinem Ent-Wicklungsthema, wenn du merkst, dass du mehr Leid als Freude, mehr Last als Leichtigkeit und mehr Blockaden als Voranschreiten fühlst.

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Es braucht viel Liebe, Geduld, Grenzen, Verständnis und Mut neu zu lernen, was Akzeptiert, Verändert oder Losgelassen werden darf.

Damit auch du nicht alleine diesen Prozess durchmachen musst, biete ich dir die verschiedenen Coaching Session Pakete an.

 

Du darfst (& sollst) deine Beziehungen mitgestalten. Die Beziehung zu dir selbst, zu mir im Coaching und zu allen Anderen in deinem Leben.

Dabei zählen deine Gefühle, deine Bedürfnisse und deine Werte !!!

 

Welche das genau sind, um deinen "Kompass" deiner "Reise" auszurichten, findest du im günstigstem, und achtsamstem 1:1 Coaching, gemeinsam mit mir heraus. Wenn du das willst!

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