Hi, mein Name ist Viv, 1988 geboren und Wohnhaft in Burscheid, NRW. Beruflich und Privat halte ich mich in Leverkusen und Köln regelmäßig auf. 

Als maskulin-lesbisch-queere Frau mit dem Pronomen Sie/Ihr, war es in der heteronormativen Kleinstadt nicht immer einfach für mich, meinen Platz in der Welt zu finden und meine feinfühlige Eigenschaften anzuerkennen und schätzen zu lernen. 

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Ich selbst finde mich im Spektrum des AuDHS wieder. (Autismus+ADHS)

Persönlichkeitstyp laut Meyers Briggs ENFJ-A.

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Freunde, Arbeitskolleg:innen und Ich selbst würde mich als, Freundlich, Agil, Kommunikativ, Vielseitig, Visionär, Emphatisch, Hilfsbereit, Zuverlässig, Strukturiert und Organisiert beschreiben.

Durch meine Selbstreflektierte Art, lasse ich mich von rein oberflächlichen Dingen nicht all zu sehr beeindrucken, und betrachte die Menschen, Dinge und die Welt ganzheitlich mit ihrer Tiefe und dem was sie tun, und nicht nur sagen.

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Im Coaching geht es darum, deine Eigenschaften herauszufinden, und eine gesunde Balance durch mehr Achtsamkeit & Selbstwirksamkeit herzustellen. Der Schlüssel dazu lautet Selbstfreundlichkeit.

Vielleicht kennst du es auch, dass deine Hilfsbereitschaft manchmal ungesunde Maße annimmt, und du selbst "zu kurz" kommst. Langfristig betrachtet kann das auch negative Einwirkung auf deine Gesundheit und Beziehungen haben. 

Freundliches Abgrenzen um sich von Schuldgefühlen freier zu machen, ist ein Schwerpunktthema aus meinen Coaching's. 

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Ich spreche auch aus eigener Erfahrung.​

Über die Jahre habe gelernt, meine Ressourcen besser einzuteilen und gesunde Strategien in mein Leben zu integrieren, um Gut für mich selbst zu sorgen. Daraus sind meine Beziehungen zu den Mitmenschen und mir selbst gewachsen.

Dennoch bleibt es eine Herausforderung je nach Schicksalschlägen, Zyklusphasen und Alltagsanforderungen.  

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Individuelle, konstruktive und freundliche Methoden zu entwickeln, um Dich zu Stabilisieren und in herausfordernden Momenten Dir die Aufmerksamkeit zu geben, dabei kann ich Dir in Coaching Sessions Unterstützung bieten, für alles weitere habe ich einige Kontakte zur Weitervermittlung, falls Du irgendwann weitere Unterstützung möchtest.

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In strukturierten sozialen Tätigkeiten und in der Coachingarbeit, sind meine Eigenschaften der Hochsensibilität sehr Wertvoll und Nützlich. Sie unterstützen Coachee's wie Dich ideal in ihrem Leben und in Liebesbeziehungen, bewusster zu agieren, statt nur auf das Chaos & Manipulation im Außen zu reagieren oder sich komplett Einzumauern und zu verstummen, weil man alte Ohnmachtsgefühle empfindet. #Ghosting #Traumadynamiken 

Durch gezieltes Hinterfragen von Geschenissen, Coachingarbeit beim VFTC und als Stellvertreterin in Familienaufstellungen, sowie eignen Themen in seelischer Bearbeitung, geleitet durch Renate Da Rin, führe ich nun ein selbstbestimmteres Leben mit gesunden Grenzen, was mich bewusster kleine Momente genießen und wertschätzen lässt. 
Auch meine Beziehungen haben sich dadurch entwickelt.

Ich habe zurück zu meiner ursprünglichen Wesensart und Intuition gefunden, was mir Kraft und echtes Selbstvertrauen von innen heraus schenkt.

Die Strukturen der Systeme der Gesellschaft haben im Schulsystem, konservativen Arbeitsbereichen uns, meiner Meinung nach, die Intuition abtrainiert eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen, kreativ und konstruktiv Prozesse mitzugestalten und gesunde Abhängigkeitsverhältnisse zu erschaffen.

Dieses macht sich heute durch Verschiedene Krankheitsbilder und ungesunden Überkompensationen in der Wirtschaft, dem Gesundheits.-und Sozialsystemen, sowie der Umwelt bemerkbar.

Wir zerdenken mehr, statt auch zu fühlen was wir wirklich brauchen und uns gut tut.

Wir mißbrauchen uns, unsere Mitmenschen und die Welt auf der wir leben, statt im Einklang mit der Natur mit ihr zu leben. #PatriarchalischeStrukturen 

 

Um die Transformation deines Bewusstseins und einem stimmigeren Lebensstil aufzubauen mit mehr Selbstfreundlichkeit und Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) in schwierigen Momenten, Dir selbst gesunde Grenzen zur Selbstfürsorge und Anderen für mehr Klarheit zu setzen. Sicherheit in Verbindungen und Autonomie zu erleben.

Dabei kann ich Dich in Deinen ersten Schritten begleitend Unterstützen !

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In Coachingsessions ist die volle Aufmerksamkeit bei dir und deinem Ent-Wicklungsthema, wenn du merkst, dass du mehr Leid als Freude, mehr Last als Leichtigkeit und mehr Blockaden als Voranschreiten fühlst.

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Es braucht viel Liebe, Geduld, Grenzen, Verständnis und Mut neu zu lernen, was Akzeptiert, Verändert oder Losgelassen werden darf.

Damit auch du nicht alleine diesen Prozess durchmachen musst, biete ich dir die verschiedenen Coaching Session Paketkombinationen zu günstigen Honorarpreisen an.

 

Du darfst (& sollst) deine Beziehungen mitgestalten. Die Beziehung zu dir selbst, zu mir im Coaching und zu allen Anderen in deinem Leben.

Dabei zählen DEINE Gefühle, DEINE Bedürfnisse und DEINE Werte !!!

 

Welche das genau sind, um deinen "Kompass" deiner "Reise" auszurichten, findest du in 1:1 Coaching´s, gemeinsam mit mir heraus. Wenn Du das willst!

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